每日減脂app安卓最新免費(fèi)版是吾愛(ài)下載站整理的一款非常好玩的身材管理軟件，在每日減脂app安卓最新免費(fèi)版中用戶可以了解多種健身需求哦，而且在健身管理，體重記錄以及多種喝水提醒還是很不錯(cuò)的， 需要健身的話不妨試試每日減脂app安卓最新免費(fèi)版。

熱量減脂，完美身材

科學(xué)飲食，健康生活

體內(nèi)脂肪超過(guò)正常范圍，通過(guò)各種手段減掉自己身上多余脂肪的行為。 為了加快減肥減脂效率，每天三餐保證營(yíng)養(yǎng)均衡，本著早餐吃飽、午餐吃好、晚餐吃少的原則，尤其是晚餐盡可能避免吃過(guò)多，更不能吃任何熱量高的食物

①專(zhuān)屬個(gè)人計(jì)劃：

根據(jù)你的性別、身高、體重、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，制訂專(zhuān)屬飲食、斷食、食譜計(jì)劃

②每餐熱量跟蹤：

10w+的食物庫(kù)，記錄各類(lèi)食物的熱量信息，幫你追蹤每餐熱量

③減重記錄查詢：

記錄每日體重信息，清晰查看減重狀態(tài)及數(shù)據(jù)變化，隨時(shí)分析個(gè)人信息

④飲水提醒記錄：

不愛(ài)喝水星人的福利，飲水時(shí)間實(shí)時(shí)提醒，不擔(dān)心錯(cuò)過(guò)喝水時(shí)間

⑤多種斷食計(jì)劃：

日計(jì)劃，周計(jì)劃，自定義計(jì)劃等等超多計(jì)劃

⑥多種類(lèi)型食譜：

對(duì)應(yīng)斷食計(jì)劃制訂了6套專(zhuān)屬食譜，此外還有4套專(zhuān)屬生黨、上班族、女性的食譜

⑦斷食記錄分析：

記錄每日斷食開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間，每日斷食時(shí)長(zhǎng)和飲食時(shí)間，方便管理信息

⑧科學(xué)斷食知識(shí)：

頁(yè)面中隨時(shí)可看到各種斷食知識(shí)的講解，科學(xué)的論證輕斷食的益處

熱量是從熱力學(xué)的角度來(lái)看飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)體重的影響，身體胖瘦的結(jié)果就像在一個(gè)蹺蹺板上由兩端的重物決定。蹺蹺板的一端在口里，它攝入熱量的多少確定了一端的砝碼，另一端在身體內(nèi)部，它消耗熱量的多少是這一端的砝碼。當(dāng)“攝取熱量=消耗熱量”蹺蹺板平衡時(shí)，體重保持穩(wěn)定

【提示】

每日減脂所提供的飲食和減重方案僅供參考，用戶使用前應(yīng)根據(jù)自身的健康狀況自行評(píng)估，必要時(shí)請(qǐng)咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生和醫(yī)務(wù)人員的建議和指導(dǎo)，理性使用產(chǎn)品中提供的一切內(nèi)容，對(duì)自身身體狀況負(fù)責(zé)。

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